Bon je ne sais pas si c’est encore le moment mais jeudi mon kiné n’avait pas l’air franchement hostile à la chose, alors même si je suis encore très loin de gambader à loisir, il était temps de passer à une rééduc un poil plus active.
A domicile c’est parfait, je connais la route par cœur, alors après quelques tâtonnements (c'est dingue comme le bras droit est faiblard...), finalement à la montée c'est plutôt agréable.
En plus du coup c’est Agnès qui porte le (petit) sac…
Sommet du jour, pour une première ça ira pour cette fois, c’est que si au niveau rythme ça va pas mal, au niveau souplesse par contre c’est encore franchement raide…
Descente par la route (ça doit être la première fois…), sans aucun plaisir et avec même une petite pause au milieu pour relâcher tous ça. Mais bon il fallait bien rentrer pour poursuivre la phase la plus cruciale de la rééduc…
La piscine... juste avant (euh voir même pendant) l’apéro… et voilà après ça et le concert d’hier soir, c’est sûr maintenant une bonne sieste s’impose.
Julie 16/03/2015 10:57